ZENSO配套特點
ZENSO注重的是維持健康前提下維持長期的不反彈,平衡與健康掛鉤脂肪率。只要改變飲食和生活方式,在不用運動之下都能健康輕盈!
在你未開始ZENSO之前,我們已經開始引導你如何選擇對的食物!
不反彈的關鍵
怎麼才能維持數據不反彈?
一對一指導不反彈的飲食習慣
選擇更健康的飲食來減磅
維持健康的脂肪率
準備程序
![](https://i.imgur.com/twYrf0T.jpg)
第一步
提交個人訊息(醫療,健康狀態,身體數據)以便進一步了解與配合你的目標
第二步
在等待ZENSO的同時,準備好所需的食品或材料。營養師將開始指導你進階開始ZENSO計畫
第三部
收到ZENSO後,請早晨上了廁所後,空腹上磅獲取你的身體數據。
開始ZENSO30天
第一個星期
以下為例子:因個人體質與要求不同,營養師將會有不同的建議
早餐
上了廁所後未食之前先上磅提取數據
Kuro Mizu 1 包
大約30分鐘後 Kuro Daitto溫水攪均飲用
大約30分鐘後食用兩粒蘋果
午餐
Kuro Shuga 1粒
Kuro Oiru 1粒
大約30分鐘後 Kuro Daitto 溫水攪均飲用
視乎個人,如有需要可食指定小食
晚餐
Kuro Shuga 1粒
Kuro Oiru 1粒
大約30分鐘後 Kuro Daitto 溫水攪均飲用
開始ZENSO30天
第二個星期
與第一個星期一樣,只在食物上做些少更改
![](https://i.imgur.com/3xK17XF.jpg)
餐單例子
同第一個星期一樣,只在食物上做些少更改
黃綠色蔬菜
瘦肉,脂肪含量少的魚
蘑菇類
少許鹽,胡椒,無油調味汁,咖喱粉
指定水果類別
等等
ZENSO 系列產品
-
特價商品營養纖寶沖泡飲Zenso Daitto原始價格:NT$4,500。NT$4,290目前價格:NT$4,290。
-
特價商品Zenso窈窕孅盈升級版原始價格:NT$19,000。NT$18,590目前價格:NT$18,590。
-
特價商品Zenso窈窕孅盈入門版原始價格:NT$16,000。NT$15,290目前價格:NT$15,290。